材料

童子鸡，海马1对，三七，红枣，枸杞子，盐。

做法

1、将三七蒸软切片，起锅，将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将三七入锅炸至黄色（不要糊了），捞起与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加水少开，文火炖一个小时加盐调味就行了。

2、煮出来味道鲜香，汤浓鸡酥，好吃，好喝，好营养。

功效

海马，有补肾壮阳、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络的功效。生三七散血、止血、止痛，是伤科良药。熟三七有补气、活血、补血、去瘀、生新作用，用熟三七炖鸡，是妇女产后服食的上佳补品。这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。